Вкусная диета: гранатовый сок защищает от ожирения и снижает давление

Новость в соцсетях
  •  
  •  
  •  
  •  

Гранатовый сок защищает от ожирения и давленияВкусный способ похудения обнаружили ученые из Университета Эдинбурга (Шотландия). Оказывается, гранатовый сок понижает в крови количество жирных кислот, которые являются основной причиной излишних жировых отложений в области живота.

В эксперименте ученых приняли участие 24 женщины и мужчины, которые в течение месяца выпивали по 0,5 литра сока.

В результате эксперимента было установлено, что у порядка половины добровольцев оказалась низкая склонность к развитию жировых «отложений» в области живота, а более чем у 90 % испытуемых существенно понизилось кровяное давление, что в свою очередь уменьшает риск приступов заболеваний сердца, инсульта и заболеваний почек.

По мнению специалистов, для похудения необходимо включить в ежедневный рацион  400-500 мл гранатового сока. Людям, страдающим гастритом, гранатовый сок рекомендуют разбавлять кипяченой или минеральной водой, в пропорции 1:1.

Напомним, мы писали о работах голландских ученых над созданием умной пищи, которая заставляет мозг думать, что мы сыты даже лишь после нескольких укусов.

Читайте также: